从皋兰到贵阳：七日山水人文之旅全攻略

一、行程概览

本行程以高铁+自驾为主要交通方式，串联贵阳核心景区及周边秘境，兼顾自然风光与少数民族文化体验，适合四季出行。

二、详细行程规划

第一天：皋兰→贵阳（交通日）

• 上午：从皋兰乘高铁至兰州西站，转乘高铁直达贵阳北站（约5-6小时）
• 下午：入住贵阳老城区酒店，推荐南明河畔附近民宿
• 晚间：品尝丝娃娃、酸汤鱼等特色美食，游览甲秀楼夜景

第二天：贵阳城市文化探索

• 上午：参观贵州省博物馆（需预约），了解少数民族历史
• 下午：漫步青岩古镇，品尝玫瑰糖、卤猪脚
• 晚间：探访青云路夜市，体验地道小吃

第三天：黄果树瀑布奇观

• 全天：租车或参加当地团前往黄果树景区
• 重点游览：大瀑布、天星桥、陡坡塘三大核心区
• 贴士：雨季需备雨衣，景区步行较多建议穿防滑鞋

第四天：黔东南苗侗风情

• 上午：乘车前往西江千户苗寨
• 下午：体验苗族刺绣、品尝长桌宴
• 晚间：入住吊脚楼客栈，观赏万家灯火夜景

第五天：荔波喀斯特秘境

• 全天：游览荔波小七孔，探秘水上森林、鸳鸯湖
• 傍晚：返回贵阳途中观赏平塘天眼远景

第六天：赤水丹霞探奇

• 可选方案：租车前往赤水丹霞国家地质公园
• 推荐景点：四洞沟瀑布群、竹海国家森林公园
• 备选方案：如时间紧张可改为游览花溪夜郎谷

第七天：返程与纪念品采购

• 上午：购买波波糖、苗族银饰、都匀毛尖等特产
• 下午：根据航班/高铁时间前往贵阳龙洞堡机场或贵阳北站

三、实用贴士

交通建议

• 跨省移动：优先选择高铁，贵阳至各景区可租车或乘坐旅游专线
• 本地交通：使用“一码游贵州”小程序预约景区接驳车

住宿推荐

• 贵阳：选择云岩区或观山湖区地铁沿线酒店
• 苗寨：提前预订观景房，体验传统吊脚楼

美食地图

• 必尝清单：肠旺面、花溪牛肉粉、雷家豆腐圆子
• 特色体验：侗族百家宴、苗族酸汤火锅

注意事项

• 贵州多雨，需随身携带雨具和防水装备
• 山区温差大，即使夏季也需准备薄外套
• 尊重少数民族习俗，未经允许勿随意拍摄人物特写

四、预算参考（人均）

本攻略可根据实际出行时间灵活调整，建议避开国庆、五一等高峰期，更能体验贵州原生态魅力。