一、行程概览（7天6晚）
主题：从西北豪情到岭南雅韵的文化跨越之旅
适合人群：文化爱好者、美食探索者、家庭出游
二、交通方案
- 出发（皋兰→佛山）
- 推荐方案：皋兰乘车至兰州中川机场（约1.5小时），直飞广州白云机场（约3小时），转乘广佛线地铁至佛山市区（约1小时）
- 备选方案：兰州西站乘高铁至广州南站（约10小时），换乘城际列车至佛山西站
- 市内交通：佛山地铁广佛线+公交+共享单车，景点间打车约15-30元
三、每日行程规划
第一天：抵达佛山，初识岭南
- 下午：入住禅城区酒店，推荐岭南天地周边民宿
- 傍晚：漫步岭南天地，欣赏骑楼建筑，品尝民信老铺双皮奶
- 夜晚：观看千灯湖灯光秀（每周五、六晚8点）
第二天：武术文化与陶艺之旅
- 上午：参观祖庙（黄飞鸿纪念馆、叶问堂，观看粤剧表演）
- 中午：品尝应记云吞面、北香园饺子
- 下午：前往南风古灶体验石湾陶艺制作
- 晚上：佛山创意产业园夜市寻味
第三天：古典园林与美食探索
- 上午：游览梁园（清代岭南园林代表作）
- 中午：松风路美食街尝顺德鱼生
- 下午：参观广东粤剧博物馆
- 傍晚：品字街老字号买盲公饼、合记桃酥
第四天：顺德美食专线（地铁广佛线直达）
- 全天：清晖园→华盖路步行街（仁信老铺、细妹牛杂）→金榜上街（水牛奶制品）
- 晚餐：黄连大头华烧鹅或猪肉婆私房菜
第五天：生态休闲日
- 上午：西樵山景区（观音像、四方竹园）
- 下午：平沙岛骑行，采摘时令水果
- 晚上：西江边品尝河鲜
第六天：文化深度体验
- 上午：佛山非物质文化遗产展示馆观摩香云纱染整
- 下午：参加咏春拳体验课（祖庙周边武馆）
- 晚上：琼花大剧院观看粤剧《帝女花》
第七天：返程准备
- 上午：选购手信（石湾公仔、香云纱围巾）
- 下午：根据航班/车次前往广州返程
四、特色体验推荐
| 类型 | 项目 | 地点 |
|---|---|---|
| 美食必尝 | 陈村粉、均安蒸猪、九江煎堆 | 顺德区、禅城老字号 |
| 夜间活动 | 岭南天地清吧听粤语怀旧金曲 | 禅城区 |
| 亲子项目 | 长鹿旅游休博园动物互动 | 顺德区 |
五、实用贴士
- 气候适应：佛山常年湿润，建议携带透气衣物及雨具
- 方言提示：掌握简单粤语词汇如“唔该”（谢谢）、“几多钱”（多少钱）
- 预算参考：人均3500-5000元（含机票）
- 特别提醒：部分老字号仅收现金，建议备500元现金
六、文化对比笔记
皋兰与佛山对话：黄河水车与桑基鱼塘的生态智慧，羊皮筏子与龙舟的流动技艺，牛肉面与双皮奶的南北甜咸碰撞，建议旅行中记录两地文化对比日记。